Lizzy E- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1602 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 42,94г | Углев: 266,15г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie. Обед: Pepper or Hot Sauce, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Satsuma, Bear Raspberry Yo Yo, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Organix Pureed Apple and Blueberry Pot. Ужин: Extra Lean Minced Beef, Mashed Potato, Asda Frozen Mixed Vegetables, Onions, Knorr Beef Stock Cube. Перекус/Другое: Morrisons Free from Choccy Buttons, Lemon Puddings, Lemon Puddings, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса