gislainecdeoliveira- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя gislainecdeoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

50,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

308 ккал

Жир: 17,22г | Белк: 23,01г | Углев: 16,57г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Café. Обед: Queijo Provolone, Cenouras, Abóbora, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Trident Melancia. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gislainecdeoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gislainecdeoliveira- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

gislainecdeoliveira-Изменение Веса