co.ma- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

aujourd hui crêpes pas top pour les kilos😕😕😕

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1511 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 57,72г | Углев: 186,39г. Завтрак: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Flocons d'avoine, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Kiwi, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Обед: Oeuf, Gruyère, Jambon Tranché (Très Maigre), Endives Braisées. Ужин: Vin de Table Rouge, Crêpe Ordinaire, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Entremont Gruyère Râpé. Перекус/Другое: Cidre de Pomme, U Crêpes Nature. подробнее ...

3485 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса