Li.Marina- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

914 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 73,42г | Углев: 105,14г. Завтрак: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Nescafe Кофе Растворимый, Салат Овощной с Маслом, Вешенки. Ужин: Веселый Молочник Кефир 1%, Вода. Перекус/Другое: Nescafe Кофе Растворимый, Осетинский Пирог с Курицей и Грибами, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса