JenniferRose- Журнал, 18 фев 10

Параметры Пользователя JenniferRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2010

80,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2010:

1122 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 82,77г | Углев: 109,29г. Завтрак: whole milk, cooked egg whites, cumberland gap ham steaks. Обед: coke, taco bell fresca soft taco, taco bell fresca crunchy taco. Ужин: spaghetti, spaghetti sauce, Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: hostess 100 calories. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenniferRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenniferRose- Журнал, 18 фев 10

Оставить свой Комментарий

JenniferRose-Изменение Веса