fr33birds- Журнал, 23 янв 12

I started on a Interval Training Program for the next 12 weeks. I burned 1031 calories today.

96,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

712 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 31,88г | Углев: 76,72г. Обед: turkey wrap. Перекус/Другое: ham sandwich, sun chips harvest cheddar. подробнее ...

3676 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Interval Training - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fr33birds-Изменение Веса