Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Mais.leve.na.balança.e.na.vida:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

723 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 39,32г | Углев: 31,17г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Ужин: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Natural, Avocado. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Depois de mais de 1 ano voltei!!!!!

07 июл 19 написано членом: Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)-Изменение Веса