marksmith176- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

4089 ккал

Жир: 129,17г | Белк: 251,16г | Углев: 469,04г. Завтрак: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Обед: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Earthbound Farm Organic Butternut Squash, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chicken Breast, Market Pantry Salted Butter. Ужин: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Перекус/Другое: Yoplait Go-Gurt, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса