Manu 666- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Manu 666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1362 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 64,34г | Углев: 215,67г. Завтрак: Marmelade, Norma Roggenbrötchen, Cappuccino. Обед: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Börner Eisenacher Mettwurst, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Ужин: Schokoladencroissant, Cappuccino. Перекус/Другое: Aldi Kartoffelsticks. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: gymnastik - 15 минуты, laufen - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Manu 666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю