Михяна- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Михяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

89,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1276 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 49,97г | Углев: 166,62г. Завтрак: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Чай с Молоком, Макфа Гнезда Тальятелле, Капуста Тушеная. Ужин: Шебекинские Гнезда, Колбаса Краковская. Перекус/Другое: Апельсин, Апельсин. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Михяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Михяна- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Михяна-Изменение Веса