Jon.D- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

105,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1461 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 67,61г | Углев: 149,89г. Завтрак: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. Обед: Caesar Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Southwest Street Tacos. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Cedar's Garlic Lovers Hommus. Перекус/Другое: Otter Pops Original Ice Bars (2 oz), Smartfood Delight Sea Salted Caramel Popcorn, Carrots. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса