Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
29 янв 17
Jon.D- Журнал, 29 янв 17
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2017:
1645 ккал
Жир: 33,15г | Белк: 160,36г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
Jimmy Dean Stuffed Hash Browns Meat Lovers, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar.
Обед:
Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild, Skinless Chicken Breast, Meijer Canned Peas.
Ужин:
Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Carrots, Publix Red Seedless Grapes.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю