dsmith141- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя dsmith141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1366 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 95,62г | Углев: 109,35г. Завтрак: Asda Fresh Orange Juice, Mushrooms, Egg, Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets. Ужин: Morrisons Hunters Chicken, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pepsi Pepsi Max (500ml). Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Strongbow Cider. подробнее ...

3700 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsmith141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsmith141- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

dsmith141-Изменение Веса