Laura1602- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Laura1602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

339 ккал

Жир: 1,72г | Белк: 36,78г | Углев: 49,98г. Завтрак: Maçã, Café (Infusão), Adoçantes. Обед: Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface de Folha Verde. Ужин: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura1602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura1602- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Laura1602-Изменение Веса