chegoahora- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя chegoahora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem passei 129 calorias a mais! Mas td bem, continuo focada aqui, day 02/07 cumprido! Sei que não é bom ficar pesando todos os dias, mas esses 7 primeiros dias eu preciso, pra lembrar de me controlar na hora de comer! Como o hábito de comer muito e muita porcaria é muito antigo as vezes esqueço que tenho que comer certo! Hoje, 03/07 farei de tudo mais uma vez! Chega de para no meio, chega de engordar tudo de novo! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

659 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 39,53г | Углев: 55,61г. Завтрак: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Pão Francês. Перекус/Другое: Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nossa achei que era só eu que esquecia de comer direito kkkkkkkk... olha tenha fé a gente consegue chegar lá

01 фев 17 написано членом: Naty Gouvea

Quando vejo já comi! 😱

01 фев 17 написано членом: chegoahora


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chegoahora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chegoahora- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

chegoahora-Изменение Веса