zheleznowa- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя zheleznowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1544 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 102,84г | Углев: 170,26г. Завтрак: Чай, Delba Цельнозерновой Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%. Обед: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Ужин: Свиной Фарш (Приготовленный), Сырники Домашние. Перекус/Другое: Вятушка Био Простокваша. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

zheleznowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю