ShyGuy- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя ShyGuy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2012

138,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

2679 ккал

Жир: 183,28г | Белк: 214,44г | Углев: 25,52г. Завтрак: heavy cream, splenda, tea, Vannila Almond Breakfast Smoothie, with just a hint of Cinnamon, cooking creme, philadelphia, medium eggs, large brown eggs, Medium Cheddar Cheese Sliced, unsalted butter, Thick Cut Sugar Cured Bacon,. Обед: Medium Cheddar Cheese Sliced, Cream of Cauliflower Soup with Chicken, Spinach and Bacon Quiche. Ужин: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), mushroom alfredo sauce, bertoli, Zucchini. Перекус/Другое: tap water, medium cheddar cheese, barbecue flavored pork rinds, Better Made. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ShyGuy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ShyGuy- Журнал, 23 янв 12

Оставить свой Комментарий

ShyGuy-Изменение Веса