TonyFar- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

100,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1485 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 78,75г | Углев: 170,90г. Завтрак: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Обед: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Ужин: Wienerbrød 100g, Kylling halv grillet 200g. Перекус/Другое: Stenfrie druer Bama 500g. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса