yohansson- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

87,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

2255 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 146,56г | Углев: 317,28г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Science In Sport Sis Изотоник, Рафинад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса