Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
01 фев 17
TahaGold- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес медленно, но снижается и это безусловно радует!!! Всем хорошего дня!
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
1471 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 92,15г | Углев: 161,85г.
Завтрак:
Вода, Банан, Restoria Чебуреки с Говядиной и Свининой, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино".
Обед:
суфле из индейки, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Чай, Перловка Отварная.
Ужин:
Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Карусель Печенье Песочное, Сухари.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
степ аэробика с силовыми упражнениями - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю