AllaFSlim- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

2264 ккал

Жир: 108,71г | Белк: 83,66г | Углев: 241,02г. Завтрак: Масло Грецкого Ореха, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Обед: Жареное Филе Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Булочка Зерновая, Restoria Суп-Пюре Грибной. Ужин: Родные Просторы Конфеты, Несквик Мини-Батончик, Хумус, Белый Хлеб, Фасолевый Суп, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса