Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1396 ккал
|
Жир: 55,96г | Белк: 56,99г | Углев: 179,93г.
Завтрак: Банан, Кокос, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Натрули Корица, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Сыробогатов Сыр Эдам 45%. Обед: Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Ужин: Кокос, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Можгасыр Йогурт Диетический, Помидоры, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Добрович Сметана 15%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
