Madele58- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1178 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 96,51г | Углев: 77,01г. Завтрак: Gekookt Ei, Lidl Magere Kwark, Koffie. Обед: AH Rundervinken, Thee. Ужин: Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Rundergehakt Mager, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Перекус/Другое: Koffie, Dukan, Appel. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса