JeffinAurora- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

913 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 28,34г | Углев: 118,68г. Завтрак: Walgreens One Daily Men's Vitamins, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Обед: Coffee, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds). Перекус/Другое: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Учеба - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса