Lizzie983- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2012

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

1564 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 71,18г | Углев: 176,88г. Завтрак: gluten free muffin, yogurt, kiwi. Обед: chicken breast, rice. Ужин: chocolate, rice crackers, salami, boiled carrots. Перекус/Другое: yogurt, grapefruit. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю