Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
31 янв 17
Jon.D- Журнал, 31 янв 17
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2017:
1454 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 83,47г | Углев: 167,44г.
Завтрак:
Kwik Trip Sunrise Breakfast Pizza, Sugar, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Subway 6" Rotisserie-Style Chicken.
Ужин:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Thousand Island Dressing Lite, Swiss Cheese, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread.
Перекус/Другое:
Carrots, Smartfood Delight Sea Salted Caramel Popcorn.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю