Harry Losch- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя Harry Losch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da heute Tag des jammers 😯 ist versuche ich auch mal mein Glück 🍀
vielleicht bekomme ich dann morgen nochmal zwei 🍫🍫 süßen Speck abgenommen 😆🐴

76,5 кг Потеряно до сих пор: 62,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1788 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 74,13г | Углев: 250,04г. Завтрак: Aldi Frischkäse, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, pulled, kraut, brötchen. Обед: Körnerbrötchen, Teewurst, Salat, Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Schinken, butter, schwarzbrot. Ужин: Löwensenf Extra, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, Cucina Spaghetti, Karottensalat, Kühne Puszta Salat. Перекус/Другое: Apfel. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 48 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo :) Was Tag des Jammerns, echt? Normalerweise schreie ich da immer ganz laut. Ich habe nicht einmal Hunger heute 😉

31 янв 17 написано членом: Josie27072010

Du glückliche;-)

31 янв 17 написано членом: Harry Losch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Losch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Losch- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

Harry Losch-Изменение Веса