shwilson24- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2012

102,7 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

1667 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 77,05г | Углев: 190,42г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), Light String Cheese (Sargento). Обед: Anytime Selections Pepperoni Pizza Minis. Ужин: Oven Baked Meals Roasted Chicken Cannelloni (Bertolli), Mexican Style Rice Mix. Перекус/Другое: Granola Thins - Dark Chocolate, 2% Fat Milk. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 23 янв 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса