lisitskajaa- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя lisitskajaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1225 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 87,63г | Углев: 149,90г. Завтрак: Агрокультура Кукурузная Крупа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Edam Сыр. Обед: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Шелковица с Памира с Абрикосом, Российская Корона Макароны По-Флотски, Перекресток Улитка Греческая Мясо/Картофель, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Тысяча Озер Творог 1,8%. Перекус/Другое: Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisitskajaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisitskajaa- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

lisitskajaa-Изменение Веса