amigo01012003- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1266 ккал

Жир: 87,65г | Белк: 85,86г | Углев: 33,12г. Завтрак: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Edeka Eiweißbrot. Обед: American Style Bacon, Gekochter Rosenkohl, Milbona Emmentaler Gerieben, Champignons Frisch. Перекус/Другое: Ingwertee. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса