thiagosantosts7- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

3248 ккал

Жир: 71,12г | Белк: 193,60г | Углев: 444,20г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, French or Vienna Bread, Now Foods Omega 3, Portuguese White Rice (Cooked), Peito de Frango Cozido (Thiago), Lettuce. Обед: Egg White, Egg, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. Ужин: Egg White, Peito de Frango Cozido (Thiago), Portuguese White Rice (Cooked). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Egg, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса