Aarhonda- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

982 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 91,60г | Углев: 78,60г. Завтрак: El Burrito Soyrizo, Jalapeno Peppers, Coffee, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Fresh Grill Lean & Shrimp Louis Salad. Ужин: Smoked Salmon, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Перекус/Другое: Lindora Chocolate Drink or Pudding Mix, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса