k_tpp- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1670 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 127,96г | Углев: 175,08г. Обед: セブンイレブン肉盛り中華そば(醤油味). Ужин: 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), もやし(100g), テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g), セブン-イレブンさばの塩焼, 生野菜. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса