rmacle- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1367 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 72,90г | Углев: 109,78г. Завтрак: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, No Name Seasoned Croutons, Wegmans Cooked Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Bananas, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Goat Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Coffee with Cream, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Cabernet Sauvignon Wine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Golden Corral Broccoli & Rice. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса