Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksy1978
Журнал
30 янв 17
ksy1978- Журнал, 30 янв 17
Параметры Пользователя ksy1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017
55 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2017:
1304 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 74,72г | Углев: 126,78г.
Завтрак:
Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Royal Forest Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Пикша.
Ужин:
Му-Му Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Киви, Пятерочка Апельсин, Lindt Шоколад с Морской Солью.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksy1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю