JamesAlba- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя JamesAlba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

110,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

960 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 45,00г | Углев: 110,25г. Завтрак: Mamma Chia Chia Squeeze. Обед: Bob Evans Grilled Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

4120 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Гандбол - 1 час и 10 минуты, Йога - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesAlba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesAlba- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

JamesAlba-Изменение Веса