inna777z- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя inna777z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1134 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 57,14г | Углев: 82,88г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясновъ Ветчина Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Ужин: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

1038 ккал

Упражнение: Подвижность - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna777z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna777z- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

inna777z-Изменение Веса