Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
30 янв 17
Marinasotnikova1- Журнал, 30 янв 17
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017
70 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2017:
1303 ккал
Жир: 44,14г | Белк: 89,57г | Углев: 116,71г.
Завтрак:
Кофе, Parmalat Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Картофельное Пюре, Seven Салат из Свежих Овощей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Яблоки, Балтимор Овощная Икра, Магнит Винегрет Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Чай, Ого Овсяные Отруби, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю