amigo01012003- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1202 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 78,90г | Углев: 29,19г. Завтрак: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Edeka Eiweißbrot, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Обед: Knoblauchsauce, Dönerfleisch, Gemischter Salat. Перекус/Другое: Pfefferminztee, Meßmer Ingwer-Zitrone. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса