Anutka1303- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя Anutka1303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1244 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 94,57г | Углев: 125,91г. Завтрак: Апельсин, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Чай Зеленый с Медом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka1303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka1303- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

Anutka1303-Изменение Веса