mushroom morris- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

At 5am

68,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

976 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 72,81г | Углев: 102,97г. Завтрак: Heinz Light Salad Cream, Hovis Wholemeal Brown Bread, Pork Loin (Tenderloin). Обед: Tesco Mango Chutney, Uncle Ben's Wholegrain & Mediterranean Vegetable Rice, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Ужин: Quality Street Strawberry Creme, Butter or Sugar Biscuit. Перекус/Другое: Jacob's Cream Crackers, Asda Brussels Pate, Tesco Frozen Summer Fruits, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю