Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kira.ya
Журнал
12 авг 15
kira.ya- Журнал, 12 авг 15
Параметры Пользователя kira.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2015:
884 ккал
Жир: 30,48г | Белк: 48,66г | Углев: 104,79г.
Завтрак:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Обед:
Яшкино Крекер Французский, Банан, Чай, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Печень Говяжья, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Вода, Твердый Сыр Пармезан, Твердый Сыр Пармезан.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kira.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю