kira.ya- Журнал, 27 мар 16

Параметры Пользователя kira.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2016:

1138 ккал

Жир: 15,24г | Белк: 103,11г | Углев: 146,03г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Ужин: Зубатка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка, Ирмень Творог 0,3%, Банан, Активия Биокефирная 1%. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira.ya- Журнал, 27 мар 16

Оставить свой Комментарий

kira.ya-Изменение Веса