Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kira.ya
Журнал
27 мар 16
kira.ya- Журнал, 27 мар 16
Параметры Пользователя kira.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2016
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2016:
1138 ккал
Жир: 15,24г | Белк: 103,11г | Углев: 146,03г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты.
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный.
Ужин:
Зубатка, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка, Ирмень Творог 0,3%, Банан, Активия Биокефирная 1%.
подробнее ...
1879 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kira.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю