Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kira.ya
Журнал
22 мар 16
kira.ya- Журнал, 22 мар 16
Параметры Пользователя kira.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2016:
1483 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 129,75г | Углев: 142,33г.
Завтрак:
Ленморепродукт Нерка Стейк, Макфа Макароны Отварные.
Обед:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная.
Ужин:
Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Кофе Латте.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kira.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю