kira.ya- Журнал, 22 мар 16

Параметры Пользователя kira.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2016

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1483 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 129,75г | Углев: 142,33г. Завтрак: Ленморепродукт Нерка Стейк, Макфа Макароны Отварные. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Ужин: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira.ya- Журнал, 22 мар 16

Оставить свой Комментарий

kira.ya-Изменение Веса