kira.ya- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя kira.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1348 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 56,25г | Углев: 155,86г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Чай, Макароны по Флотски. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Банан. Перекус/Другое: Ашан Сыр Советский, Модест Бифилин Лакто, Чай, Сгущенка, Обычные Блины, Суп Грибной, Карусель Котлета Домашняя. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira.ya- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

kira.ya-Изменение Веса