Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kira.ya
Журнал
21 авг 15
kira.ya- Журнал, 21 авг 15
Параметры Пользователя kira.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2015:
1727 ккал
Жир: 55,98г | Белк: 108,18г | Углев: 196,59г.
Завтрак:
Чай, Печень Говяжья Жареная, Юбилейное Печенье Традиционное, Лента Хлопья 6 Злаков.
Обед:
Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная.
Ужин:
Чай, Тушеные Овощи, Говяжий Бульон.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Банан.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kira.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю