kira.ya- Журнал, 17 авг 15

Параметры Пользователя kira.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2015:

1112 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 50,20г | Углев: 149,92г. Завтрак: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Юбилейное Печенье Традиционное, Тушеные Овощи, Лапша. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Банан, Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Лапша. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira.ya- Журнал, 17 авг 15

Оставить свой Комментарий

kira.ya-Изменение Веса