Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kira.ya
Журнал
14 авг 15
kira.ya- Журнал, 14 авг 15
Параметры Пользователя kira.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2015
55 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2015:
1773 ккал
Жир: 92,95г | Белк: 107,37г | Углев: 133,19г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Гречка, Долма.
Обед:
Сыр Российский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Долма.
Ужин:
Чай, Атлантический и Тихоокеанский Палтус.
Перекус/Другое:
Банан, Сыр Российский, Дымов Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kira.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю