ol-gushhi- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1372 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 45,54г | Углев: 139,75г. Завтрак: Славянка Конфета Золотой Степ, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Чай, Кофе. Обед: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Банан. Ужин: Майонез, Водка, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Паштет, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса