monfa83- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя monfa83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1658 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 58,38г | Углев: 198,44г. Завтрак: Mulino Bianco PlumCake, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Обед: Cuore Olio di Semi di Mais, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè (Espresso), Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Coop Pasta Mista 74. Ужин: Valfrutta Cannellini Cotti a Vapore, Esselunga Fruttosio Puro, Caffè (Espresso), Vallelata Mozzarella Fresca. Перекус/Другое: Noci. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monfa83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monfa83- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

monfa83-Изменение Веса